Wat is het Pompeffect? Het pompeffect, ook wel bekend als “muscle pump”, verwijst naar het tijdelijke vergroten van de spieromvang tijdens en na een training. Dit gebeurt door een verhoogde bloedstroom naar de spiergroepen die tijdens de training worden aangesproken. Het resultaat is een zichtbare volumevergroting van de spieren, wat vaak leidt tot een gevoel …
Continue reading “Hoe Anabole Steroïden het Pompeffect Versterken”